Jus médicinaux du Pérou

Joyeuses fêtes!

Voilà longtemps que j’écris à India Nath que je vais rédiger un article dédié à améliorer la santé, avec de bonnes choses à boire ou à manger. Alors je me lance, vu qu’elle est malade, je pense qu’elle appréciera les recettes :3

POUR UN VERRE D’ ¼ LITRE

REFROIDISSEMENT

3 ORANGES + 1 CITRON VERT + MIEL

REVITALISANT POUR ENFANTS

FRAISE + ORANGE + MIEL

ACNÉ

65% CAROTTE + 25% ALOES + 10% LAITUE

REINS

40% CAROTTE + 40% CELERI + 20% MARACUJA

CHOLESTEROL

1/3 ANANAS+ 1/3 PAMPLEMOUSSE ROSE

+ 1/3 ORANGE

PROTECTEUR HEPATIQUE (FOIE)

50% YAHOURT + 50% ORANGE

DIETETIQUE – DIGESTIF

ANANAS + MARACUJA + CELERI + SAPOTILLE

GUEULE DE BOIS

BANANE + AVOINE + LAIT + MIEL

DIABETES

70 % TOMATE + 30% ORANGE 0% SUCRE

PERTE DE POIDS

(4 jus au choix)

65% POMME + 35% CONCOMBRE

PASTEQUE + CITRON

30% SAPOTILLE + 70% ANANAS

50% CAROTTE + 50% CELERI

GAIN DE POIDS

20% ALFALFA + 80% CAROTTE

POLYGLOBULIE (manque de fer)

CAROTTE + ORANGE + ALOES

MIGRAINE/ MAL DE TÊTE

45% POMME + 45% TOMATE + 10% PERSIL

ENERGISANT

BANANE + PÊCHE + GLACE à LA VANILLE

NERVOSITÉ

ANANAS + RAISIN ROUGE + ORANGE + MANDARINE SUCRÉE + CITRON VERT

CHÛTE DE CHEVEUX

60% CAROTTE + 20% LAITUE + 20% ALFALFA

INDIGESTION

CAROTTE+ BETTE/CHOU CHINOIS VERT + LAITUE + ALOES

RIDES

CAROTTE + BANANE+ 2 BLANCS D’OEUFS

PEAU

PAPAYE + ANANAS + PRUNE + ORANGE

COLIQUE ou

MAL D’ESTOMAC

PAMPLEMOUSSE + 1 CITRON + MIEL

+ 4 FEUILLES DE MENTHE

Notes explicatives

  • Les jus sont à base de fruits frais.

  • Le jus a l’épaisseur d’un smoothie.

  • Les allégations relatives à la santé n’ont pas été confirmées.

  • ORANGE=ORANGE sucrée comme celles de France

  • CITRON=CITRON DOUX, sauf quand il est précisé « citron vert »

  • L’ALOES est dilué

  • L’AVOINE: flocons d’avoine réduits en poudre (comme dans le yop céréales)

  • Le céleri est celui de France. Oui, oui, les proportions sont les bonnes.

  • Les légumes mixés ont souvent un goût sucré (oui, oui). Le sucre est souvent INUTILE.

  • L’alfalfa se trouve séchée en pharmacie.

Surtout, il faut écouter son corps : si, lorsque le jus descend dans l’estomac, ça fait mal, c’est que c’est pas pour vous, à éviter!

A votre santé, et joyeuses fêtes !

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A propos Erick

INFP, en transition : écrire mieux, donner du sens à chaque expérience en organisant par écrit mes impressions !
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2 commentaires pour Jus médicinaux du Pérou

  1. zenkaruna dit :

    Ah oui, ça pour apprécier, j’apprécie beaucoup, encore des petites notes à mettre de côté. C’est vraiment très intéressant cette article. Question : l’aloès dilué ça ressemble à quoi ? ça se trouve ou ? il existe une différence entre cet aloes là et celui de ma pharmacie (en tube) ? Pour le céléri, tu parle de celui en branche ou du céleri en boule ? Qu’est ce que la Maracuja ? Voilà, fin des questions. Je me porte bcp mieux mais avec tout ça, c’est sûr que je vais aller en corem ieux, merci beaucoup. 🙂

    • Erick dit :

      Content de te savoir guérie! Etudie ta condition ayurvedique en parallèle, pour essayer de comprendre ce qui t’a fait tomber malade.

      L’aloe vera, je récupère directement sur la plante les feuilles, et je gratte l’intérieur, ça ressemble à un gel. C’est ça que tu dois avoir, mixé, et pas la boisson trop diluée. Ca doit être amer, c’est pourquoi il faut diluer un peu (sinon trop puissant!).

      C’est le céleri branche. Il faut le réduire en pâte au mixer.

      Maracudja, maracuya, c’est le fruit de la passion. Ca doit être très cher chez toi. Remplace- le par de l’orange acidulée(comme les oranges sanguines!) mixée. La saveur du maracudja rappelle l’acidité du citron allié à la douceur de l’orange, avec son goût particulier. Très riche en vitamine C.

      😉

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