Archives par mot-clef : gestion du stress

Débuter le yoga : où commencer ?

Dans un précédent article, j’avais décidé de diffuser le fascicule de ma formation en gestion du stress. Cependant, je n’en ai pas eu l’autorisation. Un ami d’une copine m’ayant demandé des conseils, sur internet, pour s’y mettre, j’ai tout d’abord … Lire la suite

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RYE : tractations pour vous!

  Lorsque j’étais en études, j’ai suivi des cours de gestion du stress. On parlait, en groupe, de nos situations de stress, et on essayait, sous la direction de la prof, d’aider la personne stressée, pour qu’elle résolve ses craintes … Lire la suite

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